ZZohiii
صفحه‌ها▾▴
دربارهٔ من
ورود
قدرت‌گرفته از کلابیفای

دربارهٔ من

زهره، مربی ژیمناستیک و بادی‌فلکس در تهران — تمرین قدرت، انعطاف و کنترل بدن.

بدنت خیلی بیشتر از چیزی که فکر می‌کنی می‌تونه. بیا ببینیم چقدر.

من مربی ژیمناستیک و بادی‌فلکسم؛ اینجا قراره قوی‌تر، منعطف‌تر و مسلط‌تر روی بدنت بشی.

نه مهمه از کجا شروع می‌کنی، نه قراره با کسی مقایسه بشی. فقط قراره هر بار یه چیز جدید از خودت کشف کنی.

هندستند
هندستند
هندستند با پای باز
هندستند با پای باز
هندستند با پای جدا
هندستند با پای جدا
فورآرم‌استند
فورآرم‌استند
هندستند جمع
هندستند جمع
کار وارونه روی نردبان سوئدی
کار وارونه روی نردبان سوئدی